Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,17 km
22:55
5:29
129
00:22:55
4,17 km
2
1,03 km
4:57
4:48
147
00:27:53
5,21 km
3
0,24 km
1:18
5:19
144
00:29:11
5,45 km
12 juli 2012 - 08:32
Sista inför Jubileumsmaran
Löpning - Distans
Lugnt pass, med 1km i ungefärlig marafart.
5,45
km
Distans
29:11
Tid
5:21
min/km
Snitt
133
Snittpuls
153
Maxpuls
Saucony Kinvara 3
Total distans: 1220 km
annons
