Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
145
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
160
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
162
00:14:13
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
164
00:19:01
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
163
00:23:59
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
165
00:28:51
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
166
00:33:34
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
172
00:38:17
8,00 km
9
0,99 km
4:14
4:17
177
00:42:31
8,99 km
27 maj 2015 - 13:08
Lisjön runt
Löpning - Distans
Kortaste vägen runt sjön var alldeles lagom för att väcka mig ur mitt uppsatsskrivarmörker. Vanlig distans egentligen men utvilad kropp så jag lät det stegra sig lite. Många skurar nu så riktigt bra luft.
8,99
km
Distans
42:31
Tid
4:44
min/km
Snitt
164
Snittpuls
188
Maxpuls
Hoka One One Chal...
Total distans: 973 km
annons