Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
141
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
159
00:09:26
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
164
00:14:27
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
156
00:19:20
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
161
00:24:07
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
172
00:29:04
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
171
00:33:58
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
173
00:39:01
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
175
00:43:56
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
175
00:48:48
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
171
00:53:50
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
169
00:59:21
12,00 km
13
0,66 km
3:31
5:19
170
01:02:53
12,66 km
11 mars 2013 - 12:48
Alingsås runt
Löpning - Distans
Skönt med vårsol och ben som, tvärtemot i torsdags, kändes riktigt löpsugna. Hög puls, men bra känsla.
12,66
km
Distans
1:02:53
Tid
4:58
min/km
Snitt
166
Snittpuls
180
Maxpuls
Brooks Green Sile...
Total distans: 448 km
annons