Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:50
0
00:06:49
1,00 km
2
1,00 km
7:15
7:15
0
00:14:04
2,00 km
3
1,00 km
7:06
7:07
0
00:21:10
3,00 km
4
1,00 km
6:45
6:45
0
00:27:55
4,00 km
5
1,00 km
7:05
7:06
0
00:35:00
4,99 km
6
1,00 km
6:26
6:27
0
00:41:26
5,99 km
7
1,00 km
5:55
5:56
0
00:47:21
6,99 km
8
1,00 km
6:46
6:47
0
00:54:07
7,99 km
9
1,00 km
5:43
5:43
0
00:59:50
8,99 km
10
1,00 km
5:23
5:23
0
01:05:13
9,99 km
11
1,00 km
6:37
6:38
0
01:11:50
10,99 km
12
1,00 km
7:24
7:24
0
01:19:14
11,99 km
13
1,00 km
5:46
5:46
0
01:25:00
12,99 km
14
1,00 km
5:43
5:44
0
01:30:43
13,98 km
15
1,00 km
5:22
5:22
0
01:36:05
14,98 km
16
0,67 km
3:19
4:56
0
01:39:24
15,65 km
5 april 2015 - 17:00
Påskens härliga trail pass.
Löpning - Distans
Gröna spåret + 3 km i gula spåret + Riddarsten.
toppen bra träningspass, bra för: lungorna, vaden, vristen, hjärnan, stabilitet, balans, ork, resten också.
15,66
km
Distans
1:39:24
Tid
6:21
min/km
Snitt
The North Face Ul...
Total distans: 484 km
Falke RU4 n:2
Total distans: 472 km
annons
