Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
124
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
138
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
146
00:13:54
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
148
00:18:51
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
151
00:23:48
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
150
00:28:33
6,00 km
7
0,97 km
4:16
4:24
153
00:32:49
6,97 km
25 augusti 2010 - 17:52
Jordbodalen runt (6,99 km)
Löpning - Distans
Nu börjar det bli höst. Kallare och blåsigt värre. Försöker springa rundan så snabbt jag kan, men backarna är tuffa.
6,97
km
Distans
32:49
Tid
4:42
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 1225 km
annons