Kuperad distans, 5 varv 2,3km slingan, Spånen

På kvällen blev det kuperad distans i Spånens 2,3km-slinga, inte många flacka meter där. Var lite stelt i dag, kände av tryck över h, framfot. Det som varit positivt sista veckorna är att baksidan av h-lår inte känns något alls. Inte ens när jag kör dessa kuperade pass. Det är bra för jag tycker om att springa i kuperad terräng. Det blir hög puls utan att det behöver vara speciellt mycket fart. Mycket variation med steget också. Det kändes inte att det var så lågt tempo som klockan visade. Men som sagt, benen rätt sega idag, torsdags-känsla. Ökade lite sista varvet, annars ett hyfsat lugnt pass.