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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	151	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	164	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	168	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	167	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	169	00:28:44	5,00 km
6	0,48 km	2:49	5:51	170	00:31:33	5,48 km

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