Gamla Balsby 7,4 km
Löpning - Distans
Morgonjogg blev väl mer förmiddagsjogg idag. Jättefint väder, härligt kortbyxeväder. Joggade iväg i styrfart, la mig sen på äktajogg -6,im-tempo, kände mig uppvärmd efter 10 min och gick ner under 5mintempo och höll lite tävlingslångfartstempo(ca 4.24) i tre km.
