annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:496:4911900:06:491,00 km
21,00 km7:047:0412000:13:532,00 km
31,00 km6:536:5311900:20:473,00 km
41,00 km6:566:5612000:27:424,00 km
51,00 km6:476:4711900:34:295,00 km
61,00 km6:436:4312000:41:126,00 km
70,06 km0:236:0111500:41:366,06 km

5 november 2017 - 11:00

Råbelöf 6km

Löpning - Distans
Ups! Martina lätt besviken att jag redan joggat.....en försmådd kvinna kan göra vadsomhelst och med tanke på det fina vädret, varföe inte en liten jogg till? Härligt väder, nu 12 grader o Martina klart piggare jmf igår
6,06   km
Distans
41:35
Tid
6:52   min/km
Snitt
119
Snittpuls
132
Maxpuls
152
Kadens
annons