GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	147	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	161	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	162	00:15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	166	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	164	00:27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	166	00:33:05	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	170	00:39:32	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	162	00:45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	162	00:50:28	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	170	00:56:24	10,00 km
11	0,97 km	5:11	5:20	172	01:01:35	10,97 km

annons