Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
142
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
159
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
164
00:16:09
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
173
00:21:01
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
162
00:26:43
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
161
00:32:32
6,00 km
7
0,37 km
2:07
5:42
168
00:34:39
6,37 km
8 oktober 2012 - 19:22
Växjö-runda
Löpning - Distans
Ett varv runt sjön, ca 4,4 km med hyfsat tempo och sedan lite nedvarvning på det. Känns helt ok trots att man legat på latsidan sista tiden...
6,37
km
Distans
34:39
Tid
5:26
min/km
Snitt
160
Snittpuls
183
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons