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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	116	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	124	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	126	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	129	00:25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	129	00:31:48	5,00 km
6	0,06 km	0:21	5:55	134	00:32:09	5,06 km

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