GPS-pass | Bonnarundan 12km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	135	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	152	00:10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	152	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	153	00:20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	150	00:25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	149	00:31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	147	00:36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	146	00:41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	150	00:47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	144	00:52:25	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	145	00:57:46	11,00 km
12	0,87 km	4:44	5:28	140	01:02:30	11,87 km

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