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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	138	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	157	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	172	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	170	00:22:46	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	163	00:27:29	5,00 km
6	0,15 km	0:46	5:12	171	00:28:15	5,15 km

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