Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
88
00:05:50
1,00 km
2
0,96 km
5:17
5:30
100
00:11:08
1,96 km
3
1,00 km
12:20
12:20
134
00:23:28
2,96 km
4
0,49 km
5:49
11:48
158
00:29:17
3,45 km
5
1,00 km
8:02
8:02
149
00:37:19
4,45 km
6
1,00 km
7:19
7:19
142
00:44:38
5,45 km
7
1,00 km
7:09
7:09
146
00:51:47
6,45 km
8
0,10 km
0:39
6:20
143
00:52:26
6,56 km
23 juli 2014 - 17:52
Backsprintar
Löpning - Distans
Kvalitet --> Syra; 5x25 + 4x50 + 3x75 + 2x100 + 1x125 m
6,56
km
Distans
52:26
Tid
8:00
min/km
Snitt
133
Snittpuls
180
Maxpuls
annons