Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
00:15:23
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
00:25:43
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
00:31:20
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
00:36:33
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
00:41:49
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
00:47:11
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
00:52:28
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
00:58:10
11,00 km
12
1,00 km
5:36
5:36
01:03:45
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
01:09:21
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
01:14:51
14,00 km
15
1,00 km
6:26
6:26
01:21:17
15,00 km
16
1,00 km
5:51
5:51
01:27:08
16,00 km
17
1,00 km
5:28
5:28
01:32:37
17,00 km
18
1,00 km
6:05
6:05
01:38:41
18,00 km
19
1,00 km
5:25
5:25
01:44:07
19,00 km
20
1,00 km
5:32
5:32
01:49:38
20,00 km
21
1,00 km
6:01
6:01
01:55:40
21,00 km
22
1,00 km
5:50
5:50
02:01:30
22,00 km
23
1,00 km
5:53
5:53
02:07:23
23,00 km
24
1,00 km
5:35
5:35
02:12:58
24,00 km
25
1,00 km
6:01
6:01
02:18:59
25,00 km
26
0,40 km
2:22
5:55
02:21:21
25,40 km
9 augusti 2014 - 09:22
Ut på Gamla E18 och runt Ulunda
Löpning - Distans
Fint pass i solen. Riktigt Greklandskänsla med en stekande sol och nästan vindstilla. Bra träning.
25,4
km
Distans
2:21:21
Tid
5:34
min/km
Snitt
Mirage 2 Gula nr2
Total distans: 489 km
annons