Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
00:19:33
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
00:24:28
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
00:30:10
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
00:35:04
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
00:39:59
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
00:44:55
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
00:49:57
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
00:55:01
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
01:00:10
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
01:05:49
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
01:10:51
14,00 km
15
1,00 km
4:46
4:46
01:15:37
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
01:20:40
16,00 km
17
1,00 km
5:41
5:41
01:26:21
17,00 km
18
1,00 km
5:58
5:58
01:32:20
18,00 km
19
1,00 km
6:14
6:14
01:38:33
19,00 km
20
1,00 km
5:05
5:05
01:43:38
20,00 km
21
1,00 km
6:21
6:21
01:49:59
21,00 km
22
1,00 km
5:07
5:07
01:55:06
22,00 km
23
1,00 km
6:21
6:21
02:01:27
23,00 km
24
1,00 km
5:27
5:27
02:06:53
24,00 km
25
1,00 km
5:27
5:27
02:12:21
25,00 km
26
0,13 km
0:41
5:09
02:13:02
25,13 km
20 oktober 2013 - 10:26
Runt Ekp
Löpning - Distans
Runt Enköping. Med Christer 10 km. Bra flyt i benen idag. Sköna tempoväxlingar under passet.
25,13
km
Distans
2:13:02
Tid
5:18
min/km
Snitt
Mirage 2
Total distans: 1195 km
annons