Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
00:20:45
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
00:26:15
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
00:32:05
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
00:37:33
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
00:43:26
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
00:48:48
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
00:54:43
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
01:00:24
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
01:05:56
12,00 km
13
1,00 km
7:18
7:18
01:13:14
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
01:18:38
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
01:23:54
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
01:29:07
16,00 km
17
1,00 km
5:20
5:20
01:34:27
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
01:39:57
18,00 km
19
1,00 km
5:50
5:50
01:45:47
19,00 km
20
1,00 km
5:56
5:56
01:51:43
20,00 km
21
1,00 km
4:50
4:50
01:56:33
21,00 km
22
1,00 km
5:41
5:41
02:02:14
22,00 km
23
1,00 km
6:21
6:21
02:08:35
23,00 km
24
1,00 km
5:32
5:32
02:14:07
24,00 km
25
1,00 km
6:00
6:00
02:20:08
25,00 km
26
1,00 km
6:23
6:23
02:26:31
26,00 km
27
1,00 km
5:27
5:27
02:31:57
27,00 km
28
1,00 km
5:31
5:31
02:37:29
28,00 km
29
1,00 km
5:16
5:16
02:42:45
29,00 km
30
1,00 km
6:07
6:07
02:48:52
30,00 km
31
1,00 km
5:24
5:24
02:54:16
31,00 km
32
1,00 km
5:11
5:11
02:59:27
32,00 km
33
0,31 km
1:43
5:32
03:01:10
32,31 km
15 september 2012 - 08:28
Upplandsleden Bredsand Lidingby
Löpning - Distans
Fint flyt. Tuff terräng på några ställen vädligt igenväxt.
32,31
km
Distans
3:01:10
Tid
5:36
min/km
Snitt
annons