Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:07
25:44
105
00:00:07
0,00 km
2
1,00 km
3:52
3:52
168
00:03:59
1,00 km
3
0,08 km
0:30
6:25
181
00:04:29
1,08 km
4
1,00 km
3:47
3:47
183
00:08:15
2,08 km
5
0,07 km
0:30
7:22
181
00:08:45
2,15 km
6
1,00 km
3:53
3:53
182
00:12:38
3,15 km
7
0,05 km
0:30
9:50
177
00:13:08
3,20 km
8
1,00 km
4:03
4:03
180
00:17:11
4,20 km
9
0,04 km
0:30
11:24
177
00:17:41
4,25 km
10
1,00 km
4:05
4:05
179
00:21:46
5,25 km
11
0,07 km
0:30
7:00
179
00:22:16
5,32 km
12
1,00 km
4:08
4:08
181
00:26:24
6,32 km
13
0,06 km
0:30
7:59
178
00:26:54
6,38 km
14
1,00 km
4:09
4:09
179
00:31:03
7,38 km
15
0,03 km
0:30
18:12
180
00:31:33
7,41 km
16
0,76 km
4:39
6:08
147
00:36:12
8,16 km
17
0,02 km
0:08
7:33
114
00:36:20
8,18 km
18
0,28 km
1:47
6:15
139
00:38:07
8,47 km
6 juli 2010 - 19:20
Linneaintervaller
Löpning - Snabbdistans
8,47
km
Distans
38:07
Tid
4:30
min/km
Snitt
167
Snittpuls
188
Maxpuls
annons