Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
141
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
143
00:12:26
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
142
00:18:50
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
147
00:25:17
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
143
00:32:04
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
147
00:38:30
6,00 km
7
1,00 km
6:45
6:45
150
00:45:15
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
151
00:51:36
8,00 km
9
1,00 km
6:37
6:37
149
00:58:13
9,00 km
10
1,00 km
6:20
6:20
150
01:04:33
10,00 km
11
0,31 km
1:45
5:44
157
01:06:18
10,31 km
3 augusti 2011 - 19:40
After beach lugn jogg
Löpning - Återhämtning
10,31
km
Distans
1:06:18
Tid
6:26
min/km
Snitt
147
Snittpuls
168
Maxpuls
Adidas Adizero F5...
Total distans: 361 km
annons