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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	126	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	134	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	142	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	151	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	149	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	145	00:34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	150	00:39:43	7,00 km
8	0,38 km	2:05	5:29	152	00:41:47	7,38 km

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