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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	151	00:07:23	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	160	00:14:03	2,00 km
3	1,00 km	7:49	7:49	167	00:21:51	3,00 km
4	1,00 km	9:48	9:48	172	00:31:40	4,00 km
5	1,00 km	11:41	11:41	174	00:43:20	5,00 km
6	1,00 km	8:00	8:00	182	00:51:21	6,00 km
7	1,00 km	7:56	7:56	171	00:59:16	7,00 km
8	1,00 km	8:05	8:05	166	01:07:21	8,00 km
9	0,14 km	1:13	8:25	165	01:08:35	8,14 km

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