Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
147
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:09
6:09
155
00:12:24
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
154
00:18:31
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
155
00:25:06
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
158
00:31:15
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
158
00:37:20
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
159
00:43:32
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
159
00:49:34
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
159
00:55:30
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
167
01:01:00
10,00 km
11
0,04 km
0:11
4:59
170
01:01:11
10,04 km
17 februari 2013 - 13:09
Kyrkhultsvägen, sjöfaravägen
Löpning - Distans
1+ ingen vind, disigt. lugn runda nästan direkt efter en bowlingmatch, kände trötthet i benen innan jag började men det blev inte värre.
10,04
km
Distans
1:01:11
Tid
6:06
min/km
Snitt
157
Snittpuls
172
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons
