Backe Getryggen+Brudarebacken
Löpning - Fartlek
7xGetryggen + 2xBrudarebacken som bonus! ca 1.5min ståvila mellan intervallerna. Passet inkluderar även transport mellan Getryggen och Brudarebacken.
Kändes bra idag, jobbigt men det skall ju backpass vara. Sista tunga passet innan LAMM, nu blir det myslöpning fram tills det är dags att starta nästa lördag.