Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
144
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
154
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
157
00:17:08
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
159
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
160
00:28:12
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
162
00:33:39
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
165
00:39:04
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
170
00:44:27
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
172
00:49:49
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
171
00:55:18
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
173
01:00:40
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
175
01:06:04
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
176
01:11:16
13,00 km
14
0,01 km
0:02
3:23
178
01:11:18
13,01 km
13 september 2013 - 16:09
bowlinghallen, östad
Löpning - Distans
kändes rätt ok. 3-4 km längre än vad jag trodde den skulle vara.
13,01
km
Distans
1:11:18
Tid
5:29
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km
annons