Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
138
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
143
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
143
00:16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
145
00:22:20
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
142
00:27:55
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
141
00:33:40
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
139
00:39:23
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
141
00:45:07
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
139
00:50:29
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
132
00:56:16
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
128
01:02:13
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
133
01:07:44
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
127
01:13:23
13,00 km
14
1,00 km
6:04
6:04
120
01:19:27
14,00 km
15
1,00 km
5:46
5:46
127
01:25:13
15,00 km
16
1,00 km
5:32
5:32
129
01:30:45
16,00 km
17
1,00 km
5:38
5:38
129
01:36:23
17,00 km
18
1,00 km
5:39
5:39
133
01:42:02
18,00 km
19
1,00 km
5:35
5:35
134
01:47:37
19,00 km
20
0,32 km
1:57
6:09
137
01:49:34
19,32 km
13 november 2017 - 01:53
Löpning
Underbar sightseeing jogg men foten känns inte bra ens med stödförband och tabletter. Får ta det lite lugnt ett par dagar. Många rödljus blir det.
19,32
km
Distans
1:49:33
Tid
5:40
min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
164
Kadens
Salomon S LAB jac...
Total distans: 3599 km
NIKE ZOOM VAPORFL...
Total distans: 1440 km
annons