Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
107
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
127
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:41
5:41
130
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
122
00:22:52
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
132
00:28:04
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
131
00:33:36
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
120
00:39:12
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
132
00:44:31
8,00 km
9
0,48 km
3:08
6:29
133
00:47:39
8,48 km
17 september 2013 - 10:49
Skatås åttan
Löpning - Distans
Skatås 8an som återhämtning efter Risveden terräng. Kändes jobbigt.
8,48
km
Distans
47:39
Tid
5:37
min/km
Snitt
125
Snittpuls
143
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans: 630 km
annons