GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	130	00:07:27	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	146	00:13:51	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	148	00:20:31	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	153	00:27:09	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	155	00:32:57	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	156	00:39:28	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	151	00:45:40	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	150	00:51:17	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	149	00:56:53	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	150	01:02:23	10,00 km
11	0,39 km	2:10	5:34	152	01:04:33	10,39 km

annons