Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
128
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
143
00:09:23
2,00 km
3
1,00 km
4:09
4:09
149
00:13:32
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
160
00:18:04
4,00 km
5
1,00 km
3:53
3:53
159
00:21:57
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
147
00:26:20
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
155
00:30:50
7,00 km
8
1,00 km
3:47
3:47
159
00:34:37
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
139
00:39:31
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
145
00:44:23
10,00 km
11
0,01 km
0:03
4:53
143
00:44:25
10,01 km
15 november 2017 - 17:03
2 x 3km Fors
Löpning - Distans
Sjukt tungt, trodde det skulle gå fortare men det finns ingen kraft.
10,01
km
Distans
44:25
Tid
4:26
min/km
Snitt
148
Snittpuls
170
Maxpuls
172
Kadens
annons