Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
00:24:58
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
00:30:01
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
00:34:59
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
00:40:21
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
00:45:23
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
00:50:54
10,00 km
11
1,00 km
5:45
5:45
00:56:40
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
01:01:43
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
01:06:36
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
01:11:43
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
01:16:42
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
01:21:39
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
01:26:31
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
01:31:38
18,00 km
19
1,00 km
5:19
5:19
01:36:57
19,00 km
20
1,00 km
4:50
4:50
01:41:48
20,00 km
21
0,80 km
3:56
4:53
01:45:43
20,80 km
14 augusti 2015 - 15:33
Långpass.
Löpning - Distans
Inte riktigt meningen att det skulle bli 20+ men det kändes hyfsat bra idag så det var bara att köra på.
20,8
km
Distans
1:45:43
Tid
5:05
min/km
Snitt
Asics DS trainer ...
Total distans: 1225 km
annons