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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	00:16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	00:27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	00:33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	00:39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	00:45:09	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	00:50:53	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	00:56:45	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	01:02:23	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	01:07:56	12,00 km
13	0,22 km	1:17	5:44	01:09:13	12,22 km

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