Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
126
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
119
00:10:25
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
120
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
116
00:21:28
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
118
00:26:52
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
120
00:32:16
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
121
00:37:57
7,00 km
8
0,65 km
3:26
5:15
116
00:41:22
7,65 km
16 november 2017 - 13:22
Fästn.-Västra gatan Netto
Löpning - Distans
3 timmars sömn efter nattjobb och 2 koppar kaffe kan man också springa efter det är ganska sjukt
7,65
km
Distans
41:22
Tid
5:24
min/km
Snitt
120
Snittpuls
162
Maxpuls
Nike Pegasus 34 blå
Total distans: 1081 km
annons