Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
138
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
152
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
148
00:14:32
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
150
00:19:27
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
151
00:24:17
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
152
00:29:10
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
154
00:34:06
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
155
00:38:58
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
155
00:43:43
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
159
00:48:33
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
159
00:53:13
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
160
00:57:53
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
161
01:02:28
13,00 km
14
0,01 km
0:04
4:49
161
01:02:32
13,01 km
15 maj 2013 - 18:43
Verderyd, kort
Löpning - Snabbdistans
Sommar, bra löp och tempo. Foten höll
13,01
km
Distans
1:02:32
Tid
4:48
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1060 km
annons