Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
00:17:03
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
00:22:57
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
00:28:49
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
00:34:50
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
00:40:57
7,00 km
8
1,00 km
6:35
6:35
00:47:32
8,00 km
9
1,00 km
7:10
7:10
00:54:42
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
01:00:30
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
01:06:07
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
01:11:53
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
01:17:35
13,00 km
14
0,04 km
0:12
5:24
01:17:47
13,04 km
23 november 2012 - 14:53
Ettermiddagsøkt
Löpning - Distans
Yr og småregn i lufta da jeg startet litt før klokken 3. Grei temperatur. Ble endel mørkere etterhvert. Beina kjentes nesten bedre ut på slutten av turen enn begynnelsen.
13,04
km
Distans
1:17:47
Tid
5:58
min/km
Snitt
annons
