GPS-pass | Högdalstoppen- Farsta

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	125	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	139	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	144	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	144	00:22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	146	00:28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	147	00:34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	144	00:40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	148	00:45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	149	00:51:41	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	147	00:57:44	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	149	01:03:33	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	149	01:09:33	12,00 km
13	0,53 km	2:49	5:17	155	01:12:22	12,53 km