Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
130
00:05:12
1,00 km
2
0,61 km
3:09
5:09
131
00:08:21
1,61 km
18 november 2017 - 18:03
Beermile
Löpning - Distans
Häv en öl spring 400 mtr. Upprepa 4 ggr.
Spyr du ,spring ett extra varv!
Riktigt rolig tillställning, allt är över på 8 min. Det är förfest det. Kvällen avslutades på Harrys.
1,61
km
Distans
8:21
Tid
5:11
min/km
Snitt
130
Kadens
Asics GT-2000
Total distans: 2323 km
annons
