GPS-pass | Blandat bus med backträning

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	114	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	130	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	138	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	138	00:23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	145	00:28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	146	00:34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	146	00:39:26	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	157	00:44:52	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	147	00:51:04	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	169	00:55:29	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	166	00:59:48	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	157	01:04:54	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	139	01:10:50	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	138	01:16:32	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	143	01:21:56	15,00 km

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