Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:07
4:07
00:04:07
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
00:08:29
2,00 km
3
1,00 km
4:18
4:18
00:12:48
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
00:17:07
4,00 km
5
1,00 km
4:12
4:12
00:21:19
5,00 km
6
1,00 km
4:15
4:15
00:25:34
6,00 km
7
1,00 km
4:19
4:19
00:29:53
7,00 km
8
1,00 km
4:16
4:16
00:34:09
8,00 km
9
1,00 km
4:08
4:08
00:38:17
9,00 km
10
1,00 km
4:05
4:05
00:42:22
10,00 km
11
1,00 km
4:01
4:01
00:46:24
11,00 km
12
0,59 km
2:23
4:01
00:48:46
11,59 km
19 november 2017 - 10:39
Vinterserien Uddevalla-17
Löpning - Tävling
Lite snömodd men kul att springa tävling igen även om foten varit bättre.
Placering 19 av ett 60-tal.
Väder: Mulet, blåsigt och +-0.
11,59
km
Distans
48:46
Tid
4:12
min/km
Snitt
Nike Zoom Elite 8
Total distans: 163 km