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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	0	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	0	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	0	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	0	00:22:34	4,00 km
5	0,23 km	1:08	5:01	0	00:23:42	4,23 km

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