Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
0
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
0
00:12:04
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
0
00:17:53
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
0
00:23:39
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
0
00:29:30
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
0
00:35:16
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
0
00:41:05
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
0
00:46:39
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
0
00:52:25
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
0
00:58:01
10,00 km
11
0,35 km
1:54
5:30
0
00:59:55
10,35 km
25 november 2017 - 08:01
LMM- Blå caféet
Löpning - Distans
Lördag på LMM, Anders och jag vek av till Blå Caféet när grabbarna fortsatte. Lugnt löp för att skona hälsenan - bra!
10,35
km
Distans
59:55
Tid
5:47
min/km
Snitt
172
Kadens
Asics Comolus 16
Total distans: 478 km
annons