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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	146	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	146	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	149	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	157	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	151	00:29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	141	00:34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	149	00:40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	150	00:46:04	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	151	00:52:01	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	146	00:57:30	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	152	01:03:30	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	159	01:09:10	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	153	01:14:56	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	156	01:20:24	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	152	01:26:19	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	152	01:31:29	16,00 km
17	0,13 km	0:40	5:07	157	01:32:09	16,13 km

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