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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	126	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	157	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	165	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	151	00:20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	139	00:25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	139	00:29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	145	00:34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	143	00:39:38	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	143	00:44:31	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	134	00:49:24	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	136	00:54:28	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	139	00:59:25	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	139	01:04:29	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	143	01:09:22	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	140	01:14:21	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	142	01:19:14	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	142	01:24:09	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	139	01:29:01	18,00 km
19	1,00 km	4:55	4:55	142	01:33:57	19,00 km
20	1,00 km	4:48	4:48	143	01:38:45	20,00 km
21	1,00 km	4:42	4:42	143	01:43:27	21,00 km
22	1,00 km	4:52	4:52	137	01:48:19	22,00 km
23	1,00 km	4:52	4:52	140	01:53:11	23,00 km
24	1,00 km	4:57	4:57	146	01:58:08	24,00 km
25	1,00 km	5:06	5:06	150	02:03:14	25,00 km
26	1,00 km	5:06	5:06	146	02:08:19	26,00 km
27	0,57 km	3:13	5:36	144	02:11:33	26,57 km

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