Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
0
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
0
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
0
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
0
00:19:27
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
0
00:24:17
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
0
00:29:13
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
0
00:34:01
7,00 km
8
1,00 km
4:39
4:39
0
00:38:40
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
0
00:43:20
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
0
00:48:06
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
0
00:52:49
11,00 km
12
1,00 km
4:32
4:32
0
00:57:21
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
0
01:02:04
13,00 km
14
1,00 km
4:30
4:30
0
01:06:35
14,00 km
15
1,00 km
4:39
4:39
0
01:11:14
15,00 km
16
1,00 km
4:37
4:37
0
01:15:51
16,00 km
17
1,00 km
4:36
4:36
0
01:20:27
17,00 km
18
1,00 km
4:35
4:35
0
01:25:02
18,00 km
19
1,00 km
4:37
4:37
0
01:29:39
19,00 km
20
1,00 km
4:35
4:35
0
01:34:14
20,00 km
21
1,00 km
4:42
4:42
0
01:38:56
21,00 km
22
1,00 km
4:40
4:40
0
01:43:36
22,00 km
23
1,00 km
4:09
4:09
0
01:47:45
23,00 km
24
0,05 km
0:14
4:40
0
01:47:59
23,05 km
26 november 2017 - 15:14
Eftermiddagsdistans
Löpning - Distans
Skönt att komma hem och att komma ut o röra på sig efter gårdagens 30 årsfest i Gbg. Friskt och fint på Östermalm.
23,05
km
Distans
1:47:58
Tid
4:41
min/km
Snitt
176
Kadens
annons