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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	127	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	131	00:13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	131	00:19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	135	00:26:15	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	144	00:31:54	5,00 km
6	0,43 km	2:17	5:20	144	00:34:11	5,43 km

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