GPS-pass | Milspåret Järndammen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	00:15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	00:21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	00:26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	00:31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	00:37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	00:43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	00:48:22	9,00 km
10	0,47 km	2:11	4:41	00:50:33	9,47 km

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