Tröskelintervaller 12/10/8 min
Löpning - Tröskel
Rätt grisigt underlag runt Råstasjön så jag fick leta mig till Lötsjön i stället för att hitta torr mark. Blev lite mer kuperat, men ändå helt ok.
Delade upp sista intervallet i 2x1k för att orka öka något.
Pulsbandet funkade inte idag heller, måste kolla batterierna...