Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
140
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
156
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
162
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
169
00:21:29
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
175
00:26:05
5,00 km
6
0,05 km
0:13
4:19
181
00:26:18
5,05 km
11 januari 2013 - 15:14
Melker
Löpning - Distans
2- blåsigt o lite lätt snö i luften. kändes lite lätt i benen men det var ingen fara, det kommer att släppa snart. nytt pb med 15 sek/km. förvånansvärt låg puls.
5,05
km
Distans
26:18
Tid
5:12
min/km
Snitt
160
Snittpuls
182
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km
annons