Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
155
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
159
00:09:42
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
166
00:14:55
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
162
00:19:39
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
167
00:24:37
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
168
00:29:21
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
173
00:34:15
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
174
00:38:53
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
174
00:43:27
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
177
00:47:47
10,00 km
11
0,10 km
0:22
3:43
181
00:48:09
10,10 km
21 april 2012 - 11:00
Stockholm: Kvarnloppet (Jakobsberg)
Löpning - Tävling
Kvarnlopppet, 10 km. Nytt persbästa,
Malte sprang 750 m på ca 7 minuter
10,1
km
Distans
48:09
Tid
4:46
min/km
Snitt
167
Snittpuls
182
Maxpuls
Asics, GT-2160
Total distans: 376 km
annons