annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:534:54000:04:531,00 km
21,00 km6:336:33000:11:262,00 km
31,07 km5:325:09000:16:583,07 km
41,27 km7:486:09000:24:464,34 km
50,86 km4:305:13000:29:165,20 km

12 juni 2013 - 20:14

5.4:an

Löpning - Distans
Nu börjar löparen i mig sakta vakna igen!
Jag vann, för att ingen son var med idag, men jag vann även över mig själv för jag sprang snabbare än i går ;-)
Adidas Energy Boost är verkligen suveräna träningsskor.
5,4   km
Distans
29:15
Tid
5:25   min/km
Snitt
Adidas Energy Boost
Total distans: 1335 km
annons