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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	157	00:07:17	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	168	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	9:42	9:42	159	00:22:26	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	179	00:28:00	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	196	00:33:42	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	198	00:39:25	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	200	00:45:23	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	201	00:51:08	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	200	00:56:57	9,00 km
10	1,00 km	8:55	8:55	183	01:05:51	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	200	01:12:07	11,00 km
12	1,00 km	7:04	7:04	194	01:19:11	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	199	01:25:26	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	197	01:31:33	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	199	01:37:26	15,00 km
16	1,00 km	6:39	6:39	193	01:44:05	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	201	01:50:13	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	200	01:55:40	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	199	02:01:24	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	201	02:07:13	20,00 km
21	1,00 km	6:01	6:01	177	02:13:14	21,00 km
22	1,00 km	5:53	5:53	172	02:19:07	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	165	02:24:42	23,00 km
24	1,00 km	6:05	6:05	164	02:30:46	24,00 km
25	0,52 km	2:57	5:42	163	02:33:43	24,52 km

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